Inilah Jenis Makanan Dan Minuman Yang Enak Namun Tidak Sehat Untuk Tubuh - mabesdenny
Gorengan
Inilah Jenis Makanan Dan Minuman Yang Enak Namun Tidak Sehat Untuk Tubuh - Selain faktor luar kesehatan kita juga bergantung dari apa yang kita makan dan minum. Tanpa kita sadari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari ternyata dapat memberikan efek negatif bagi kesehatan tubuh kita. Lalu, apa sajakah jenis makanan dan minuman tersebut? dikutip dari popsugar.com berikut ini jenis makanan dan minuman yang enak namun tidak baik bagi kesehatan tubuh :

1. Minuman berkalori
Jenis minuman ini tidak susah kita temukan karena banyak beredar di pasaran dengan berbagai macam rasa yang enak tentunya. Namun sayangnya kebanyakan minuman tersebut tidak memperhatikan kandungan nutrisinya hanya memperdulikan soal rasa dan minuman tersebut kebanyakan menggunakan pemanis buatan yang mana tidak baik untuk kesehatan.

2. Makanan yang digoreng
Gorengan merupakan makanan murah, enak dan asik buat cemilan sambil nongkrong bareng teman atau keluarga, namun kandungan lemak jenuh yang tedapat pada gorengan yang membuat kita harus berpikir ulang untuk mengkonsumsinya.
baca juga : 5 Makanan Ini Tidak Boleh Dimakan Sebelum Tidur

3. Makan gula atau biji-bijian di malam hari
Pada dasarnya biji-bijian sangat baik untuk kesehatan tubuh, namun kalian harus menghindarinya pada malam hari karena memiliki kalori yang padat yang tidak dibutuhkan tubuh pada malam hari. 

Nah, Itu tadi adalah jenis makanan dan minuman yang harus kalian hindari pada malam hari demi menjaga kesehatan tubuh kalian. Terapkan dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuh kalian. Sekian infonya moga bermanfaat ya.

Terima kasih sudah berkunjung :)

sumber : popsugar.com

Inilah Jenis Makanan Dan Minuman Yang Enak Namun Tidak Sehat Untuk Tubuh

Gorengan
Inilah Jenis Makanan Dan Minuman Yang Enak Namun Tidak Sehat Untuk Tubuh - Selain faktor luar kesehatan kita juga bergantung dari apa yang kita makan dan minum. Tanpa kita sadari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari ternyata dapat memberikan efek negatif bagi kesehatan tubuh kita. Lalu, apa sajakah jenis makanan dan minuman tersebut? dikutip dari popsugar.com berikut ini jenis makanan dan minuman yang enak namun tidak baik bagi kesehatan tubuh :

1. Minuman berkalori
Jenis minuman ini tidak susah kita temukan karena banyak beredar di pasaran dengan berbagai macam rasa yang enak tentunya. Namun sayangnya kebanyakan minuman tersebut tidak memperhatikan kandungan nutrisinya hanya memperdulikan soal rasa dan minuman tersebut kebanyakan menggunakan pemanis buatan yang mana tidak baik untuk kesehatan.

2. Makanan yang digoreng
Gorengan merupakan makanan murah, enak dan asik buat cemilan sambil nongkrong bareng teman atau keluarga, namun kandungan lemak jenuh yang tedapat pada gorengan yang membuat kita harus berpikir ulang untuk mengkonsumsinya.
baca juga : 5 Makanan Ini Tidak Boleh Dimakan Sebelum Tidur

3. Makan gula atau biji-bijian di malam hari
Pada dasarnya biji-bijian sangat baik untuk kesehatan tubuh, namun kalian harus menghindarinya pada malam hari karena memiliki kalori yang padat yang tidak dibutuhkan tubuh pada malam hari. 

Nah, Itu tadi adalah jenis makanan dan minuman yang harus kalian hindari pada malam hari demi menjaga kesehatan tubuh kalian. Terapkan dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuh kalian. Sekian infonya moga bermanfaat ya.

Terima kasih sudah berkunjung :)

sumber : popsugar.com

24 comments:

  1. Waduh, ternyata minuman berkalori yang sering saya konsumsi tidak sehat...hehehe...

    ReplyDelete
  2. wah... padahal itu kesukaan saya semua mas,

    ReplyDelete
  3. 1 dan 2 makanan sehari hari padahal sudah tahu kurang bagus jika berlebihan mungkin dari sekarang perlu dikurangi dan diimbangi dengan olahraga sehingga kalorinya berkurang

    ReplyDelete
    Replies
    1. iya mas dwi ditambah konsumsi sayur dan buah yang seimbang :)

      Delete
  4. itu semuanya enak ya gan, cuman jangan kadar banyak aja agak di kurangin makannya

    ReplyDelete
  5. saya sedanga mengurangi makanan yang berlemak, dan cara masak digoreng bwt ngurangi kolesterol, lumayan tinggi kemarin kolseterolnya.

    ReplyDelete
  6. waduh padahal suka sekali makan gorengan :(

    ReplyDelete
  7. minuman yang bergula itu terkadang yang belum bisa saya hindari mas, sebab saya masih suka minum teh manis, :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. di biasakan minum air putih akan lebih baik dan membantu ginjal juga

      Delete
  8. makanan di atas berefek jangka panjang untuk penyakit tertentu ya mas,kalau saya memang gak begitu suka dengan makanan yang di goreng, tapi kalau tempe goreng suka, hehehehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. ya mas efeknya gak langsung terasa
      saya juga doyan tuh tempe goreng hhe

      Delete
  9. waduh saya suka semua ini... kalau makanan enak dan menyehatkan gimana nih...

    ReplyDelete
  10. Sangat di sayangkan, ketiga jenis makanan dan minuman tersebut sering saya makan tapi gak baik juga untuk tubuh yang akan mengakibatkan naiknya kadar lemak di tubuh :(

    ReplyDelete
    Replies
    1. dikurangi aja mba sambil diimbangi dengan olahraga

      Delete
  11. Gorengan memang enak, tapi gak sehat ya

    ReplyDelete
  12. saya paling doyan makanan yang digoreng....jadi harus dkurangi. Kalau kue panggang bagus ngga?

    ReplyDelete
    Replies
    1. kurang bagus karena kue pada umumnya manis

      Delete

Tolong berkomentar yang baik, becanda sih boleh tapi tidak harus menggunakan kata-kata kasar ya kan :)