Idealkah Berat Badan Kalian? Berikut Ini Cara Mudah Untuk Mengetahuinya

Idealkah Berat Badan Kalian? Berikut Ini Cara Mudah Untuk Mengetahuinya - Pada umumnya para wanita sering dipusingkan oleh ukuran dan berat badan mereka yang tidak sesuai keinginan. Nah, lalu tubuh yang bagaimana sih sebenarnya yang ideal itu? Kebanyakan orang pasti akan menjawab dengan berdasarkan hasil timbangan berat badan dan yang lain ada juga berdasarkan hasil perhitungan tinggi dan berat badan. Tetapi sebenarnya cara-cara tersebut kurang akurat. Mau tahu cara untuk mengetahui apakah berat badan kita sudah ideal atau belum? Kalau gitu tetep lanjut baca artikel ini sampai habis ya hhe.
baca juga : Tips Menaikkan Berat Badan Dengan Sehat
Baiklah, sebenarnya cara yang di gunakan sungguh super duper gampang karena yang dibutuhkan hanyalah seutas tali sebagaimana dikutip dari womenshealthmag.com berikut langkah-langkah yang harus kalian lakukan :
  • Potong tali dengan panjang sesuai dengan tinggi badan kalian; 
  • lipat atau tekuk tali tersebut menjadi dua;
  • Kemudian lingkarkan pada pinggang kalian; 
  • Apakah tali tersebut masih ada sisa atau berlebih? Jika begitu maka berat badan kalian masih tergolong ideal dan jika tali tersebut tidak berlebih maka bisa dikatakan bahwa kalian gendut dan dapat berisiko tinggi terkena stroke dan sakit jantung. 

Nah, gimana? gampang banget kan. Ayo ukur sekarang juga dan beritahu hasilnya di kolom komentar di bawah ya. Kalau saya sendiri sih termasuk ideal bahkan lilitan talinya masih lebih banyak berlebih. Sekian infonya moga bermanfaat ya.

Terima kasih sudah berkunjung :)

sumber : womenshealthmag.com

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »

10 Comments

Comments
30 September, 2015 18:15 delete

aaiiih...ternyata sangat mudah dan simpel, sederhana pulak jika kita pengen tau idealkah bentuk dan berat badan saya ini teh y

Reply
avatar
30 September, 2015 20:43 delete

Badan saya sisa talinya pasti banyak banget ..
lah badan kayak lidi gini teh ,,

Reply
avatar
01 October, 2015 03:01 delete

Ndak ribet ternyata caranya yah Kang Denny, kalau saya mah ndak usah diukur udah pasti ideal berat badan saya, lha wong mau gemuk susah banget.

Reply
avatar
01 October, 2015 06:38 delete

Kalau saya ideal karena diketahuinya dengan kalkulator BMI, dengan cara diatas juga bisa memang tapi lumayan ribet karena banyak yang harus dilakukan.

Makasih mas infonya.

Reply
avatar
01 October, 2015 10:16 delete

Boleh dicoba nih mas, kalo untuk ideal berat badan sih masih belum mas :D

Reply
avatar
02 October, 2015 08:26 delete

jadi hasilnya gimana nih mang ideal gak :D

Reply
avatar
02 October, 2015 08:27 delete

haha iyakah digemukin dikit deh mas khair hha

Reply
avatar
02 October, 2015 08:35 delete

tapi pakai tali simpel mas gak perlu itung-itung lagi hha

Reply
avatar
02 October, 2015 08:42 delete

belum idealnya karena apa nih kurus atau kegemukan hhe

Reply
avatar

Tolong berkomentar yang baik, becanda sih boleh tapi tidak harus menggunakan kata-kata kasar ya kan :)