Dampak Negatif Terlalu Sering Mengkonsumsi Makanan Pedas

Makanan Pedas
sumber foto : pixabay.com
Dampak Negatif Terlalu Sering Mengkonsumsi Makanan Pedas - Orang Indonesia pasti sudah sangat akrab dengan makanan pedas dan jika makan tersebut tidak pedas rasanya menjadi kurang nendang alias nikmat. Meski nikmat ternyata di balik makanan pedas tersebut memiliki risiko bagi kesehatan orang yang mengkonsumsinya. Dikutip dari loohealth.com berikut ini dampak negatif bagi kesehatan apabila sering mengkonsumsi makanan pedas :

1. Meningkatkan Risiko Gastric
Mengonsumsi makanan pedas dapat merusak dinding lambung karena makanan pedas bisa memicu meningkatnya asam lambung yang mana bisa menyebabkan kerusakan pada dinding lambung. 

2. Menyebabkan Gastritis Akut
Gastritis adalah peradangan atau pembengkakan yang terjadi di lambung dan gejalanya adalah mual, muntah dan diare. Dengan mengkonsumsi makanan pedas dengan sering dapat memperparah gastritis.

3. Menyebabkan Gastric Ulcer
Gastric Ulcer atau ulkus lambung adalah luka terbuka yang terdapat di dinding lambung. dan makanan pedas merupakan salah satu penyebab dari penyakit ini. Ketika terkena Gastric Ulcer maka perut akan terasa terbakar dan muncul gejala seperti mual dan muntah. 

4.Susah Tidur
Kalian pasti sudah tidak asing dengan penyakit susah tidur atau yang biasa disebut insomnia ya kan? Nah, ternyata makanan pedas bisa menjadi pemicu insomnia karena perut terasa kurang nyaman sehingga susah untuk tidur dan kalaupun bisa pastinya kurang nyenyak tidurnya. Oleh karena itu hindari makanan pedas pada malam hari.

Nah, Itu adalah beberapa dampak negatif bagi kesehatan yang ditimbulkan oleh seringnya mengkonsumsi makanan pedas. Dilihat dari dampak negatif di atas dapat disimpulkan bahwa terlalu sering mengkonsumsi makanan pedas akan mengakibatkan permasalahan pada perut terutama lambung yang mana merupakan organ pencernaan kita.
baca juga : Makanan Yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kembung
Pada dasarnya sih sah-sah saja untuk mengkonsumsi makanan pedas hanya saja jangan terlalu sering dan tingkat pedas masih dalam batas normal. Ingat sayangilah lambung kalian jangan sampai sudah luka karena kalau sudah luka bakal repot makan apa saja jadi terasa tidak enak. Sekian infonya moga bermanfaat ya.

Terima kasih sudah  berkunjung :)

sumber : loohealth.com

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »

14 Comments

Comments
21 May, 2015 19:17 delete

Kesukaan saya memang suka makanan pedas, mas. Dan memang, saya jadi susah tidur. Tapi untungnya juga ada, bisa ngeblog sampai tengah malam...hehehe.

Reply
avatar
22 May, 2015 16:41 delete

segitu lama saya tak konsumsi makanan pedas seperti ini

Reply
avatar
22 May, 2015 17:06 delete

saya paling suka pedas mas, apalagi dimakan pakai lalap nikmat sekali, memang betul kadang udahnya perut terasa sakit

Reply
avatar
23 May, 2015 10:53 delete

tapi gak baik tuh uda kalau sering begadang hehe

Reply
avatar
23 May, 2015 10:54 delete

sesekali gak apa-apa kok mas :)

Reply
avatar
23 May, 2015 10:54 delete

nah loh kasihan kan lambungnya

Reply
avatar
24 May, 2015 01:52 delete

wah harus mengurangi makan makanan pedas nih, padahal saya hobi makan pedas. makasih infonya mas..

Reply
avatar
24 May, 2015 12:21 delete

Ya, setiap apa yang kita makan memang ada dampaknya. Sama halnya dengan makanan pedas, ada dampak positif juga negatifnya. Tapi, lumayan buat nambah ilmu juga.

Reply
avatar
25 May, 2015 09:56 delete

Kebetulan saya gak suka pedas, lebih tepatnya gak tahan pedas

Reply
avatar
27 May, 2015 08:02 delete

demi kesehatan mau tidak mau harus dibatasi konsumsinya :)

Reply
avatar
27 May, 2015 08:03 delete

iya mas makan yang berlebihan memang tidak baik :)

Reply
avatar
27 May, 2015 08:04 delete

gak suka cabe-cabean dong hha

Reply
avatar
28 May, 2015 13:50 delete

aku sering susah tidur,mungkin karna dampak sering makan yg pedas2 ya.
mulai sekarang harus ngurangin nih :D

Reply
avatar
28 May, 2015 21:56 delete

nah bisa jadi tuh mas :)

Reply
avatar

Tolong berkomentar yang baik, becanda sih boleh tapi tidak harus menggunakan kata-kata kasar ya kan :)